年末年始について
斜線が休みです。 22日は制限があるので お問い合わせください。
年末は31の午前中まで開けます ※30も空いてます。
年始は4日から開けます。
お休み期間中でも ホンマに大ピンチなら 連絡下さいませ。

最近のこと。
今年ももう後半の後半になりました。 患者さんは知ってると思いますが 今年に入り柔術の競技に復帰しました。
88キロあった体重も70キロまで 落として4月と先日試合にでました。
練習は診療を終えてから道場に行きます。 あと休診日はカルテの見直し、勉強した後 練習に行きます。
減量はというと 要らないものを取らないのと 栄養バランス考えてやるだけです。 何にもサプリも飲んでないし 特別なことはしてません。 食事、運動、睡眠。
それだけでも三十代男性なら 18キロくらい①年で落ちます。
やるかやらないかです。
4月の全日本マスター選手権は 無差別級に出て準優勝でした。
9月の下旬に行われた世界選手権は ライト級て3位でした。
家族や患者さんが応援してくれて とても嬉しかったです。 試合前に患者さんからのメッセージは とても力になりました。
ありがとうございます。
次出る時は期待に応えれるように 頑張ります。
一生懸命鍼灸に向き合って 悩んで勉強しての繰り返しですが 患者さんの人生の物語にほんの少しでもプラスの意味で登場できるように努めたいです。
それ以外の時間は家事と練習に当てる毎日です。
鍼灸もそうですけど それ以外でも患者さんにいい刺激を与えられたらなあと思います。
皆様 共に生きましょう。

2024 GWの日程
5月はこんな感じです。 26は院長東京に勉強会に行きますので お休みさせてもらいます。 28は☓になってますが帰ってきます。 ので。 いつもどうりで26日だけ イレギュラーなお休みをいただきます。
※6月以降、毎月第④日曜日は院長不在で久美子先生のみの予約だけ受け付けとなります。

お願い事
いつもお世話になっております
心のトラブルでお悩みの方の予約は
ネット予約ではなく
一度当院にお電話下さいますよう お願いします。
そこでお取りできる日時を指定させて 戴きます。
通常の予約枠の時間では 問診含め内容によっては超過する場合が多く 近頃タイトに予約が詰まっていて 満足に話を聞けないからです。
できれば 火曜か木曜日にお願いします。
※術者が2名いるときはお取りできやすいので
あと僕のキャパシティもあります。 今僕は満身創痍なので 特に一報ご連絡いただきたいです。
ご理解の程宜しくお願いします。

家事について
僕の家事の流儀。
あくまで『僕の』である。 まずウチは自宅兼職場であります。 娘にとっては職場とかは関係ありません。 だし親として子供のリズムを作るのが一番大切と思っています。
当たり前ですが、 夜ふかしすれば 次の日の朝はなかなか 起きないです。
だから6時の夜ご飯がSTAYできれば ウチの場合午後6時以降は親のどちらかが空いているので後ろはいつも通りになります。
ので。 家事も仕事なわけです。 去年1年で大分コツを掴めたです。
取り敢えず6時半に起きて 洗濯物を回します。 35分かかるので その間に院の電源オンを終わらせ 朝飯を作ります。
この時ラジオ感覚でYouTubeをかけながらやるのが楽しい。
そうこうしてるうちに 洗濯物が終わるのでタオル類は下に干します そうすると良い時間になるので 娘を起こしに行くついでに 残りを干します。
それでも時間があれば夜ご飯の仕込みをします。 早起きは三文の徳です。
その後娘を送っていきます その後は嫁さんが洗い物。掃除をしてくれます。
で。あとは鍼とにらめっこです。 が。 予約状況にもよりますが ③時付近で洗濯を取り込みます。 風呂洗いもついでにやってしまいます。 4時付近で晩飯をコツコツ作り始めます。 患者さんとの合間に一品ずつ。
最近は便利アイテムが多く 千切りスライサーを嫁さんに買ってもらってから僕のレパートリーは増えました。
クックパッドみればどんな料理も美味しく作れます。 切り方もYouTubeで学べます。
栄養学と衛生学は得意なので配分はお任せあれです。
だし、横浜にいる尊敬する先生に 『料理は治療と一緒』と言われました。 『②品同時に作れるようになると2人同時に見れる。先を考えるようになれる。』 と言われてから主夫道をキチンとしようと思いました。
今は②品は同時に作れます。 キモはフィールドです。 キッチンを何作っててもキレイにしないと意味ないです。 散らかった部屋みたいになってると意味ないです。 適宜しまい、適宜洗い物です。 でないとスムーズに料理できないです。
もう少しキッチン広ければなあ もう少し火力があればなあ。 とか思いますが治療と一緒で ゴダゴダ言うててられないので。
あと僕に足りないのは盛り付けです 見た目です。 美味しい!と言われるのですが 今年は盛り付けや見た目にコダワれる余裕を作りたいです。
僕は副菜を作るのが苦手です。 タダでさえ潔癖やらコダワリがあるので野菜の衛生管理は繰り返し確認してしまうけど 頑張って克服したいです。
別に嫁さんが料理できないわけないのですが俺がやります。
この前ヒジキの煮物を嫁さんが作ってたのでコソッと見てパクりました。 もう作れます。
嫁さんはウチの経理をしてくれています。 僕にはできないことなので主夫して軽減させたいです。
あと 僕の作ったご飯を 家族が美味い!と云うてくれると とても嬉しいです。 調子に乗ってドンドンやります。
とはいいつつも 料理は訪問介護してた時に鍛えられました。あるもので作らないといけません。 ※だから訪問介護をしたかったのですが。 アドリブ力がつきましたし、 こうも習慣化すると
料理など好きでもないのに お風呂はいるのと同じ感覚になります。 やらないと気持ち悪いです。
それでもFreezeして出来ない時は 辰吉丈一郎さんの動画を見ます 辰吉丈一郎さんはボクサーです。 ですが家族のご飯は彼が殆ど作ります。 『辰吉丈一郎 料理』で色々でてきます。
健康は食から。 食品表示の見方。カラクリ。 色々ありますが、 めちゃくちゃアタリマエのことですが最近すごく思うのは 『安いには理由がある』です。
それはまた個別に聞いてね(笑)
去年はそれが習慣化された①年でした。 けどクオリティを考えたら 専業主婦さん。は素晴らしい。
尊敬する
こうして自分でしてみると 有り難さがわかります。
明日の晩飯は何にしようか。 僕は食えないけど うまいもんつくってやりてえなあ

年末年始のお知らせとお久しぶりです。
もう年末でございます
10月からホムペに記事上げてない事に 今気が付きました。
何か色々ありました。 毎日針を打たせて頂いていたら 月日が経つのがとても早いです。
年末は31までしています。 年明けは3日からやります。 ※8も空いてます。
休みの日でも 何かあれば連絡して下さい。 対応できるものなら対応します。
※その場合ネット予約ではなく 電話で宜しくお願いします。
私事ながら 10月から古傷の肘が伸びなくなり 調べたら靭帯が骨化してたり 11月は格闘技で肋骨を折ってしまったり色々。
→もう回復。
11月の終わりは 僕は長野式という鍼灸のやり方をしているのですがその先代の後継者の松本先生(ボストン在住)が帰国されるので旅行にお供していました。
並びに来日セミナーもされるので海外から先生がお越しになり向こうの情報も教えてもらい
日頃お世話になってる 横浜の先生並び一派の方々ともお話できて 来年にやるべきことが明確になりました。
僕の恵まれている所は国内外問わず色々教わる場があるということです。本当に感謝です。
それと今月末で当院が忙しくなったので 非常勤で行っていた ペインクリニックも辞めました。
勉強する時間にします。
来年の目標とか良くいいますが 僕にとってやることは変わらないので日々精進して患者さんを大切にしたいです。

そして1日も早く 愁訴が改善できるように日々修行です。
来年5月から毎月第4日曜は東京の方へ勉強にでるので僕はいません。 ママちゃんとミヤビ社長が担当します。
休診日は月、金ですが 急を要するモノはご連絡ください。 僕に出来ることならばやります。


呪術廻戦
前々から患者さんから 薦められていた 呪術廻戦。
今更チェックした。 面白い。 昔の実在した呪術師も要素に入ってて いい。 五条悟書いてみた。
けど
鍼灸よりかは 面白くなかった。
鍼灸は飽きない。 漫画やらは飽きる。
目の使いすぎは注意です。 特にご婦人方。
ホルモンバランスおかしくなるです。

悩みの場
9月になりました。 ここに引っ越してきて②年になる。
朝方の風は秋っぽさを 時折見せてくれる まあすぐ夏寄りの空になるのだけれども。 窓から外を見ると朝なのに 夕方みたいな空である。
外に出なくても 患者さんの悩んでいる場所に行けば 外は見れる
心を痛めてる 患者さんと話をして 悩み発生現場を脳内に映すです。 もちろん、構図を書き あってるか本人と確認します。
現場に行ってみると(潜ってみると) 七割方 中学生の頃を思い出します。
そこの空気は 稚拙さと間違った狂熱に満ちた 不安定な揺らぎって言えばいいのか そんな感じで
僕はその場に行くのを辞める選択をした。 (不登校)下記の①
脳内で行ってみた先は 中学生ではないから唯一違うのは 変に安定してる。 良くない空気感で。
よりタチの悪い感じであります
あまり汚れてないヒトからすると とてつもなく居づらい。
この空間の対処?方法は3つあって
①空間から出る ②空間に染まる ③汚している親玉を手懐けるか消す
になる。
まあどれも難しい。 これは 大人の社会でも(職場やら) 子供の社会でも(学校やら) あまり大差なくて。
できるなら手っ取り早い。
一番妥協点として ※そもそも妥協できてたら 悩みは軽減されているし 生真面目なヒトには結構 これだけでもキツイ。
この3つに 『少し』の妥協を自分と話して許可する。
①少し空間から出る ②少し空間に染まる ③少し親玉を手懐けるか仲良くなる
これをしつつ 劣悪の中でも生きれる空間を作り 自分の心がそれらに 十分に抗する能力を有するまで (回復するまで)耐え忍ぶ。
+行動力がある人には とっておきがある。
④外に空間を作る
である。 いわば ①から③は負であります。 ④は正であります。
④は趣味でも、家庭でも、仲間でもいい。
嫌な空間でも それを超える正の空間があれば 少しはマシになるし、そこに逃げれる。
逃げるも勝ち。 逃げずに死ぬのだけは避けたい。
負の場にいたら 人との熱交換が出来なくなる それが一番良くない。 交換していれば 視野が恐ろしく狭くなる事はない。
俺の親父も死ぬこともなかった。
大人の場合は交換のしぬくさが顕著だ。 考えてみたら子供に比べてはそりゃそうだ。 悩みは相談しにくくなる。 だが④はしやすい、 外に交換しにいきやすい。 お金もあるからある程度自由選択できる。
子供の場合は④は自力では厳しく 親の他力になる。(理解) でも①は大人よりし易い。 学校変えると良い。 けど自分が変わらないと同じことの繰り返しだから自分を見つめ直す必要がある。

おおまか基礎ベースは 僕はこのように考えている そこから細かいところは 人それぞれのPersonalな所になる から作戦会議であります。
より良い処世術はないか。 日々鍼灸の勉強と同じくらい 考えています。
こういう事考えながら 朝お茶を沸かしたりしてる。
院の前に朝 この子がいた。 けど昼間にはいなくなっていた。

黄金魂
僕のマイ応援歌 が1stテイクで配信された 未だにずっと聞いています。 奮い立たされます。

湘南乃風
黄金魂
作詞:湘南乃風 作曲:湘南乃風・soundbreakers
蹴破れ!! その扉 プライドなど投げ打って Dead or Alive
勝つまで
立ち上がれ 上がれ 恐れずに前へ 走れ 走れ ぶっ倒れるまで 上がれ 上がれ 一か八かなら お前の明日 今よりましか 賭けてみろ 今 立ち上がれ 上がれ 壁ぶち破って 走れ 走れ 転がり続け 上がれ 運命の中で 咲かせ 黄金魂
「どうせ上手くいかないさ」 社会に踏みつけられ 周りを気にして 踏み出せないのは 大人になったからか? 鏡に映る姿に 中指を立て 何か気に食わねぇと 理由を付けて 逃げてしまうのは ガキのままだからか?
昨日 ふと夢を見たよ いつか生まれてくる子供の 笑顔と泣き顔に約束 「強くなるから!」 殴るより殴られる男 破るより守り抜く男の 辛さを知る事 掴みかけた幸せを守るため
立ち上がれ 上がれ 恐れずに前へ 走れ 走れ ぶっ倒れるまで 上がれ 上がれ 一か八かなら お前の明日 今よりましか 賭けてみろ 今 立ち上がれ 上がれ 壁ぶち破って 走れ 走れ 転がり続け 上がれ 運命の中で 咲かせ 黄金魂
自分らしく生きているのか? 答えばっか追いかけて死ぬのか? 普通で平凡 賭けにでて成功 迷い込む 栄光と挫折の迷路 お前は一人 人生は一回 チャンスはいっぱい 恐れる失敗 「これが絶対なんて絶対ねぇ」 だから生きて 生きて 生きて 必死で!
生きてけば見つかるぜ 自分だけの道へのきっかけ Hey! まだまだ足りねぇのに 諦めてんじゃねぇ もっと踏ん張れ! Yo! ちっぽけな悩みなんてのは あって無いようなもんだぜ! ホラ やってなんぼだろ ただ突っ立って 待ってたって 馬鹿を見るだけさ! 実際 動き出したって何が出来るかなんてこたぁ 分からねぇが 一生 社会の歯車の一部なんかで終わってたまるかって 立派 な大人になんて なれなくったって逃げるな まだまだ ゆっくりだっていいんだ ありのままで
立ち上がれ 上がれ 恐れずに前へ 走れ 走れ ぶっ倒れるまで 上がれ 上がれ 一か八かなら お前の明日 今よりましか 賭けてみろ 今 立ち上がれ 上がれ 壁ぶち破って 走れ 走れ 転がり続け 上がれ 運命の中で 咲かせ 黄金魂
わがままに生きることは 素直に生きてる証だ 苛立ち 怒り 怒るのも それだけ真剣って証だ 悲しみから知る喜び 寂しいからこそ知る温もり 逃げるのも勇気 戦うも勇気 じっと座ってねぇで
勝つまで
立ち上がれ 上がれ 恐れずに前へ 走れ 走れ ぶっ倒れるまで 上がれ 上がれ 一か八かなら お前の明日 今よりましか 賭けてみろ 今 立ち上がれ 上がれ 壁ぶち破って 走れ 走れ 転がり続け 上がれ 運命の中で 咲かせ 黄金魂