カテゴリー別アーカイブ: とのけんブログ

7/21月曜日は柔術の試合でした。 西日本選手権的なやつです。
ASJJF West Japan 茶帯マスター2 フェザー級優勝 でした。
月曜日は休診日なので試合に出やすいです。
なんとか勝つことが出来てよかったです。
適正階級に10年ぶりに戻れました。 道着入れて70キロです。 二年前柔術再開して 88キロありましたが ２年かけて６7キロまで落とせました。 今年５月からは６キロ減量
家族が食事やら トレーニングやら付き合ってくれました。 感謝です。本当に。
患者さんも一緒に減量してくれた方もいました 血液検査かなり良くなったそう。 良き良き。
色んな人が試合見てくれてたし、 患者さんも初めて応援に来てくれた方もいました。 ※めちゃくちゃ嬉しかったです。
家族も大声で応援してくれました。
皆様本当にありがとうございました。 またの試合も頑張ります。 いや楽しみます。
鍼灸を毎日一生懸命、精進して それ以外は家事と柔術に時間を使います。
それが僕自身の有意義な人生の使い方です。
鍼灸院は
お盆は休まないので何かあれば ご利用くださいませ！
ですが ７月３１日と８月２４日は休診日となっております。 ご理解の程よろしくお願いします。
あとは月曜日と金曜日、休診日。 いつもと変わりません。

空が夏です。 今日患者さんとそんな話になりました。
僕は空を見るのが何気に好きです。
8月の全夏祭りが終了したかのような 時期の空に似ています。
僕の思い出に残ってる夏の空は 2010年の夏の空です。
ブラジルに行ってた時 練習以外は空ばっか見てました。
普段空なんか見ることなかったのに 恐ろしく低い空で。 リオクラーロという街は田舎なので 高い建物もないから 『だだっ広い圧倒的低空な空』
に心を奪われました。 日焼けしたみたいに心に焼き付いて タトゥーみたいになっています。
ブラジルではこのくらいの時期に 桜が咲いていました。 やたらとピンクなヤツ。
夏空なのに桜があるので 僕の心は謎に不安定に 揺れ動きました。
昼はめちゃ暑いのに夜は涼しくて 春夏秋まで全部あった感じです。
そんで毎日アトスという道場では 毎日ボッッッッコボコにされつつ ピーカンの空のはずなのに雨がずっと滲んでしまって 情緒は崩壊していました。
あの夏経験はずっと 僕の脳裏から離れません。
それから今日まで毎日空を見ます。 今日は雲の流れ早いなあ。 とか 今日はケムトレイルだらけだな。 とか
夏空見ながら思います。

斜線が休みです。 祝日は開院しておりますので ご予約できます！ 宜しくお願いします。

めちゃくちゃ久しぶりな投稿です。 最近我々の院の周りには 外国の方が多く滞在されています。
前もイギリス人観光客の方がいらしました フライトで首が痛いとのことでした 『マッチベター！』を貰えて良かった
この前も柔術の練習終わりにコンビニに教え子と行くとドイツ人の方と意気投合し ちょうど私の指導の日でしたのでお誘いすると練習しに来てくれました。
※旅行中なのに道着持ってきてるところがスゲェ
軽く僕自身話せるし 今は翻訳機があるから会話できる けど 住んでる国によって 腰痛。 でもエリアが諸外国違うんすよね。
でも同じ人間なので
反応点は嘘はつかないし 外国の方のほうが 鍼灸に対して造詣が深いから
アプローチしやすい。 外国の方治療したら 整形外科エリアで来ても 良くしたら内科的なエリアのオーダーになる
英語力 とりわけ 医療英語も少しずつ勉強しないとなと思います。
この前、女性の 生理はだいたいピリオドで通じるけど よくわからん表現する方がいた。
勉強っす。

斜線が休みです。 ２２日は制限があるので お問い合わせください。
年末は31の午前中まで開けます ※30も空いてます。
年始は４日から開けます。
お休み期間中でも ホンマに大ピンチなら 連絡下さいませ。

今年ももう後半の後半になりました。 患者さんは知ってると思いますが 今年に入り柔術の競技に復帰しました。
88キロあった体重も70キロまで 落として4月と先日試合にでました。
練習は診療を終えてから道場に行きます。 あと休診日はカルテの見直し、勉強した後 練習に行きます。
減量はというと 要らないものを取らないのと 栄養バランス考えてやるだけです。 何にもサプリも飲んでないし 特別なことはしてません。 食事、運動、睡眠。
それだけでも三十代男性なら 18キロくらい①年で落ちます。
やるかやらないかです。
4月の全日本マスター選手権は 無差別級に出て準優勝でした。
9月の下旬に行われた世界選手権は ライト級て3位でした。
家族や患者さんが応援してくれて とても嬉しかったです。 試合前に患者さんからのメッセージは とても力になりました。
ありがとうございます。
次出る時は期待に応えれるように 頑張ります。
一生懸命鍼灸に向き合って 悩んで勉強しての繰り返しですが 患者さんの人生の物語にほんの少しでもプラスの意味で登場できるように努めたいです。
それ以外の時間は家事と練習に当てる毎日です。
鍼灸もそうですけど それ以外でも患者さんにいい刺激を与えられたらなあと思います。
皆様 共に生きましょう。

斜線の所がお休みです。

5月はこんな感じです。 26は院長東京に勉強会に行きますので お休みさせてもらいます。 28は☓になってますが帰ってきます。 ので。 いつもどうりで26日だけ イレギュラーなお休みをいただきます。
※6月以降、毎月第④日曜日は院長不在で久美子先生のみの予約だけ受け付けとなります。

いつもお世話になっております
心のトラブルでお悩みの方の予約は
ネット予約ではなく
一度当院にお電話下さいますよう お願いします。
そこでお取りできる日時を指定させて 戴きます。
通常の予約枠の時間では 問診含め内容によっては超過する場合が多く 近頃タイトに予約が詰まっていて 満足に話を聞けないからです。
できれば 火曜か木曜日にお願いします。
※術者が2名いるときはお取りできやすいので
あと僕のキャパシティもあります。 今僕は満身創痍なので 特に一報ご連絡いただきたいです。
ご理解の程宜しくお願いします。

僕の家事の流儀。
あくまで『僕の』である。 まずウチは自宅兼職場であります。 娘にとっては職場とかは関係ありません。 だし親として子供のリズムを作るのが一番大切と思っています。
当たり前ですが、 夜ふかしすれば 次の日の朝はなかなか 起きないです。
だから6時の夜ご飯がSTAYできれば ウチの場合午後6時以降は親のどちらかが空いているので後ろはいつも通りになります。
ので。 家事も仕事なわけです。 去年１年で大分コツを掴めたです。
取り敢えず６時半に起きて 洗濯物を回します。 ３５分かかるので その間に院の電源オンを終わらせ 朝飯を作ります。
この時ラジオ感覚でYouTubeをかけながらやるのが楽しい。
そうこうしてるうちに 洗濯物が終わるのでタオル類は下に干します そうすると良い時間になるので 娘を起こしに行くついでに 残りを干します。
それでも時間があれば夜ご飯の仕込みをします。 早起きは三文の徳です。
その後娘を送っていきます その後は嫁さんが洗い物。掃除をしてくれます。
で。あとは鍼とにらめっこです。 が。 予約状況にもよりますが ③時付近で洗濯を取り込みます。 風呂洗いもついでにやってしまいます。 ４時付近で晩飯をコツコツ作り始めます。 患者さんとの合間に一品ずつ。
最近は便利アイテムが多く 千切りスライサーを嫁さんに買ってもらってから僕のレパートリーは増えました。
クックパッドみればどんな料理も美味しく作れます。 切り方もYouTubeで学べます。
栄養学と衛生学は得意なので配分はお任せあれです。
だし、横浜にいる尊敬する先生に 『料理は治療と一緒』と言われました。 『②品同時に作れるようになると２人同時に見れる。先を考えるようになれる。』 と言われてから主夫道をキチンとしようと思いました。
今は②品は同時に作れます。 キモはフィールドです。 キッチンを何作っててもキレイにしないと意味ないです。 散らかった部屋みたいになってると意味ないです。 適宜しまい、適宜洗い物です。 でないとスムーズに料理できないです。
もう少しキッチン広ければなあ もう少し火力があればなあ。 とか思いますが治療と一緒で ゴダゴダ言うててられないので。
あと僕に足りないのは盛り付けです 見た目です。 美味しい！と言われるのですが 今年は盛り付けや見た目にコダワれる余裕を作りたいです。
僕は副菜を作るのが苦手です。 タダでさえ潔癖やらコダワリがあるので野菜の衛生管理は繰り返し確認してしまうけど 頑張って克服したいです。
別に嫁さんが料理できないわけないのですが俺がやります。
この前ヒジキの煮物を嫁さんが作ってたのでコソッと見てパクりました。 もう作れます。
嫁さんはウチの経理をしてくれています。 僕にはできないことなので主夫して軽減させたいです。
あと 僕の作ったご飯を 家族が美味い！と云うてくれると とても嬉しいです。 調子に乗ってドンドンやります。
とはいいつつも 料理は訪問介護してた時に鍛えられました。あるもので作らないといけません。 ※だから訪問介護をしたかったのですが。 アドリブ力がつきましたし、 こうも習慣化すると
料理など好きでもないのに お風呂はいるのと同じ感覚になります。 やらないと気持ち悪いです。
それでもFreezeして出来ない時は 辰吉丈一郎さんの動画を見ます 辰吉丈一郎さんはボクサーです。 ですが家族のご飯は彼が殆ど作ります。 『辰吉丈一郎 料理』で色々でてきます。
健康は食から。 食品表示の見方。カラクリ。 色々ありますが、 めちゃくちゃアタリマエのことですが最近すごく思うのは 『安いには理由がある』です。
それはまた個別に聞いてね（笑）
去年はそれが習慣化された①年でした。 けどクオリティを考えたら 専業主婦さん。は素晴らしい。
尊敬する
こうして自分でしてみると 有り難さがわかります。
明日の晩飯は何にしようか。 僕は食えないけど うまいもんつくってやりてえなあ