最近のこと。
今年ももう後半の後半になりました。 患者さんは知ってると思いますが 今年に入り柔術の競技に復帰しました。
88キロあった体重も70キロまで 落として4月と先日試合にでました。
練習は診療を終えてから道場に行きます。 あと休診日はカルテの見直し、勉強した後 練習に行きます。
減量はというと 要らないものを取らないのと 栄養バランス考えてやるだけです。 何にもサプリも飲んでないし 特別なことはしてません。 食事、運動、睡眠。
それだけでも三十代男性なら 18キロくらい①年で落ちます。
やるかやらないかです。
4月の全日本マスター選手権は 無差別級に出て準優勝でした。
9月の下旬に行われた世界選手権は ライト級て3位でした。
家族や患者さんが応援してくれて とても嬉しかったです。 試合前に患者さんからのメッセージは とても力になりました。
ありがとうございます。
次出る時は期待に応えれるように 頑張ります。
一生懸命鍼灸に向き合って 悩んで勉強しての繰り返しですが 患者さんの人生の物語にほんの少しでもプラスの意味で登場できるように努めたいです。
それ以外の時間は家事と練習に当てる毎日です。
鍼灸もそうですけど それ以外でも患者さんにいい刺激を与えられたらなあと思います。
皆様 共に生きましょう。